前置きなしに体重公開。ちなみにこれ朝5時です。目が覚めた。老いを感じる。
日中はチャリンコで結構移動してました。あと部屋の片付けしたり。いやー汚かったです。部屋が汚いやつはダイエットも大抵ダメなんです。自己管理ができないから。この辺も頑張ります。
んで家にいるとついつい食べちゃう悪い癖が....その結果。
うお、1日で1.5キロ！すご...ドン引き....
明日明後日にかかってますねこれは。ちょっと炭水化物摂りすぎました。茹ですぎたクッタクタになった大量のパスタとか食べてましたからね。。ほんと気をつけます。
