122日目

快晴です。眩しい。

昨日の夜と変わってないのはついあのあと食べたから。

海初めてだったので楽しみで5時半起き。そのあともっかい寝ましたが。

とりあえず晴れて嬉しい。

ご飯は5時半にシスコーンとヨーグルト。

9時半にお茶漬け食べました。おなかすいたから...。

そんで行きがてら梅干しおにぎり一口食べて。海満喫。1時間くらいですけど。以外と波が高くて顔に何回か被弾しました。左目のコンタクトが波に攫われました。さよなら。半日一つ目コンタクトでした。ピントずれずれ。

そのあとまたおにぎりをひとつと豚まん半分こ。そんで小さめソフトクリームをひとつ。ちょこちょこ食べしてました。

んで遊んで帰っておうちで自家製なんでもはさみバーガーを作って食べました。安上がりだけどなかなか良いですね。

121日目

朝はバタバタしてて計れませんでした。言い訳ー。

とりあえず昨日の夜は宅飲みだったので遅くまで食べてたのでお腹も空かなかったから朝はなし。んで駅までお友達を送ってそのままミスドで一人でランチ。ドーナツと麺のランチしました。いくない！

んで美容院予約した時間までだいぶあったので駅周辺をぶらぶらしたのちヒトカラ2時間。たぶん150キロは消費したと思いたい。採点して遊びます。52回ほどしゃくりしてました。妖怪しゃくりばばあ。

美容院終わらせて大好きなベーグルを買って帰ります。全粒粉が好きなんですがなかったのでプレーンで。レタスたくさんとハムを挟んで食べます。あと餃子のタネの残り炒めたやつ。

あしたは海行って来ます。

119日目

今日は忘れなかった！

朝ごはんは目玉焼きと納豆ご飯。朝5時に目が覚めて炊いて二度寝しました。朝から暑くていやになります。

昼ごはんはどうしてもガリガリ君が食べたかったのでガリガリ君とチャーハンでした。

ガリガリ君は結構お腹いっぱいになります。よいよい。

そんでそのままちょっと昼寝。

暑すぎて外に行きたくなくて...。

今日はぎょうざパーティだったので一生懸命にぎょうざを包みました。包むの得意じゃないので大変。でも美味しくできました。

散々寝たのにまだ眠い。やだなあ。

118日目

最近ほんと忘れてしまう！

朝はフレークとヨーグルト。最近のはまっているもの。おいしい。

その後用事を済ませながら買い物へ。ついつい余計なものを買ってしまう。

そしてパンだめ！って思ってたのにカツサンド食べてしまった...。ここのカツサンド好きすぎて....。

そのままおでかけ。暑すぎて店から出られない...。夜ご飯用にオムライスをたぶん120グラムくらい？サラダとスープは完食。

そのままバレーへ。ここでも暑すぎて最後朝が動かない。。やばたにえん。

でもやばたにえんのお陰でちょっと痩せました。頑張ります。

115日目

昨日書き忘れた！！

体重が増えていく一方。食べ過ぎだもん。

朝はフレークにヨーグルト。最近暑くてコーヒー飲んでないなあ。

とりあえずランニングして昼は納豆ご飯とナスの揚げ浸しとカップ焼きそば。最近小麦食べ過ぎ。ちょっとこの一週間麺とパンはやめよう。

そして柿の種ぽりぽり。人の家でホットケーキ焼いてもらってもぐもぐ。ぐわあ。

夜も食べなきゃいいのについついもちむぎうめにぎり、唐揚げくんをパクパク。

そしてこれです。

はやく59キロもっかいみたい。

113日目

今日はいろいろあったなあ。

すえおき。今日は朝は6時半ごろ一回起きましたが二度寝しました。よくない。

朝はパスタサラダ。

おやつについコンソメポテチぽりぽり。よくない。

そしてわたしの就職が内定しまして、姉がお祝いにケーキ買ってくれました。そしてサイゼで豪遊。ピザ、ドリア、ほうれん草のソテー、チョリソーを分けっこ。

その後体重測定。

すえおき。ですがこの後すごく食べてしまいました...。なんでーー！！！

112日目

今日は疲れてよくねたので目覚めはさわやかでした。

ふむふむ。まあこんなもんでしょ。

ゆっくり落として行きます！海行くので.........。やばいけど焦らない！

朝ごはんは余ってたカレーを食べました。シーフードカレー。お肉よりヘルシーで良いと思って。

んでまったりヨガをして冷蔵庫空っぽだったので買い物へ。スーパーすき。

お昼はくるみパン。おやつにモウのクリーミーチーズ。これ大好き。ある時はつい買ってしまう....。

夜は新メニューの鯛茶漬けとあなご茶漬け。なかなか上手にできて非常に高評価でした。いえいいえい。

いまは時期的にやせるより保持を目指します。