人生のターニングポイントです。
そこまで落ちてないけど久々の60キロ台。嬉しい。
コーヒーのヨーグルトオリゴ糖かけを食べて仕事へ。今日は珍しく二度寝しませんでした。
天気が悪かったので歩いて出勤。なんか足取りが軽い。昨日頑張って動いたからかな。
仕事終わって14時半ごろ。梅干しおにぎりとポッキー一袋。すぐ夕ご飯の予定だったので控えめ。でも野菜不足。
夕ご飯はカレーとブロッコリーのサラダ、プチトマト、オレンジ半分。オレンジ美味しかったです。
そのあとお土産にもらったビアードパパのシュークリームを一つと半分こ。あーシュークリーム美味しすぎて。
また体脂肪がバグってる気がします。
また
