雨がひどいです。 また体脂肪バグってる。でも体重はまあまあ。 朝はこの間水切りヨーグルト作った時のホエーが余ったのでそれでスコーン作りました。ほんとはリコッタチーズ作ったんですけど、そしたら倍になってホエー帰ってきたので。ホエーループ。 その…

ついに3ヶ月経ちます。 なかなかいいのではないでしょうか。まあ雨続きで外食してないからカロリーもコントロールしやすいです。 今日は久々に11時近くまで寝てました。やばい。夜寝るのが遅くなりつつあります。気をつけないと。 なのでら朝ははし。昼はこ…