明日から連休でウッレシィー。ですが家にこもると危険なので今日一日頑張ります。 うーん体脂肪率ががが。。 体重より大事なのはやはり体脂肪率ですよね。筋トレしないと。 朝ごはんはカツサンド(半額)でした。朝から重ーいもの食べてます。だって半額だった…

何だかんだダイエットは成功してないけど書く方は続いてますね。はいドーン！ この寝た後の減り方尋常じゃないですね、これ見るとほんと油断するからヤバイっすわ。 んでら今日は風邪ひいてたこともあって午前中は本当にだらだら寝るしかしてません。洗濯く…