開放感。 あー昨日食べすぎたなあ。いかーん。 朝はお腹減るまで色々やって、10時過ぎにキムチ、納豆ご飯、ヨーグルト、昨日のカスタードパイにしました。便秘ぎみ。早く出したい！ 昼ごはんはほとんどお腹空いてなかったので食べずに17時ごろに天むすひとつ…