101匹デブちゃん。 順調に減ってます。外食ないとやっぱ落ちます。 朝はお腹すいてないからとりあえず便通のためにヨーグルトにハチミツをかけて、コーヒーにも生姜シロップを入れて飲みます。おかげで快調。 あとは肩が痛くて頭痛がするのでマッサージへ。…
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