今日は最高に暑かった。 とりあえず今日も7時半ごろ起床してヨガスタート。朝ヨガ案外いいです。伸びる。 昨日ちょっと食べすぎたので朝はヨーグルトにオリゴ糖かけたものだけ。そんでも十分。 今日は免許更新しました。これでしばらくは行かなくていいです…
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