ちょっと旅行やら帰省やらで体重計に乗ってなかったので飛びました。お久しぶりーふ。 プラス1キロです。 うーん...こっから頑張ってまた来週には元に戻りたいですね。いまは暇なのでまったりヨガしたり有酸素運動したりしようたり思います。 早速今日は起き…