44ってヒソカ思い出す。 んー、昨日の夜ちょっと食べ過ぎたかも。思ったより減らず...やっぱり1日の総カロリー減らしてても夜はちゃんとコントロールした方がいいですね。 朝はさつまいも一切れ、ヨーグルトでした。 朝からだるさが抜けず....。お腹が空いて…