朝最近少し寝坊します。 昨日夜ご飯しっかり食べた割に体重キープ。いい感じーー！やっぱ早い時間に健康的に食べられると良いですね。 朝はヨーグルト黒蜜ときな粉かけ、さつまいもの煮物を一切れ。 最近天気もいいしありがたいです。 午前の仕事はさささー…
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