焼肉から一夜、顔を洗った時めっちゃ油っぽくてビビりました。 体脂肪率は相変わらずです。でも体重落とせばなんとかなると信じています。。頑張ります。 朝ごはんはお茶漬け、梅干し。甘栗2粒。甘栗は姉からもらいました。 午前は結構仕事がバタバタで動き…
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